Hana’s blog

子育て、シアトル生活等日々の出来事や考えを綴ります

2022-05-16から1日間の記事一覧

【カフェインレス生活】カフェイン 意外なものにも

こんにちは、はなです。 妊娠中から、現在もカフェインレス生活を送っています。 hana-blog.hatenablog.jp 妊娠中にも投稿しました ただし、摂取したカフェインが母乳に移行する量としては1/100程度で、1日に1~2杯のコーヒーのカフェイン量であればそこまで…